Le stress est une réaction physiologique à un évènement extérieur que notre organisme considère comme une « agression ».
Un stress passager est bénéfique mais lorsqu’il devient chronique c’est délétère.
Lorsque la menace surgit, notre instinct primitif se réveille et deux options s’offrent à nous :
« FUIR ou COMBATTRE »
L’état d’alerte ultime est lancé pour nous protéger d’un danger de mort imminent.
En effet, à une époque reculée quand l’homme se retrouvait face à un mammouth il fallait réagir et vite !
Les manifestations physiques du stress sont :
- l’accélération du rythme cardiaque et de la respiration,
- les muscles sont tendus et prêts à agir,
- l’adrénaline et le cortisol sont libérés dans le sang…
- tout le système nerveux sympathique est prêt à réagir…
Mais en contrepartie, pour permettre de fournir toute cette énergie rapidement, les autres systèmes du corps (digestif, urinaire, reproducteur, immunitaire…) se mettent au repos forcé.
Ce qui met en lumière, dans notre société toujours plus stressée, une recrudescence de problèmes digestifs, de fertilité, de fatigue chronique, de maladie en tout genre…
notre corps en état d’alerte permanent ne peut pas activer ses capacités d’auto-guérison.
Ce que je propose avec le Reiki, c’est de venir prendre du temps pour vous, de vous poser et de vous sortir de cette spirale infernale du stress… mettre votre corps en état de relaxation profonde afin d’inverser le processus et permettre à votre tête de souffler.
Que la menace toujours latente laisse place à l’apaisement afin que l’équilibre se rétablisse et que votre organisme puisse se recharger…
Aujourd’hui, ce système de défense n’est plus adapté à notre vie quotidienne dans laquelle les sollicitations extérieures sont excessives dans tous les domaines.
C’est à nous de prendre les choses en mains pour s’en sortir et solutionner ce fléau moderne…
Alors n’hésitez plus et contactez moi afin d’évoquer ensemble votre premier rendez-vous vers une vie plus sereine !
Vous avez des questions c’est par ici.